Boek ‘nooit meer paniekaanvallen’
Yes, the word is out: ik ga een boek schrijven! Door enorm veel vragen van mijn volgers ben ik in mijn pen gekropen. Wil je het hele proces volgen? Volg me dan op Instagram of Tiktok. Schrijf je hieronder in voor de wachtlijst en krijg als eerste een mailtje als mijn boek uit is!
MIJN EIGEN VERHAAL
Hoe ik paniekaanvallen heb gekregen, hoe ik ze heb overwonnen en alles er tussenin. Ook deel ik persoonlijke gebeurtenissen uit mijn leven die ik op social media niet deel.
OORZAKEN
Ik ga uitgebreid in op de verschillende oorzaken die paniekaanvallen kunnen triggeren.
ANGST UITGELEGD
Wat doet angst met een lichaam? Hoe zit dit biologisch in elkaar? En hoe kan je deze reactie voorkomen in je lichaam?
TECHNIEKEN
Ik deel hele krachtige technieken die angst direct kunnen stoppen & voorkomen.
LEEFSTIJL ADVIES
Wist je dat leefstijl enorm veel invloed heeft op je mentale gezondheid? Ik leg je het verband uit tussen paniekaanvallen en leefstijl en deel waardevolle tips.
JE MIND PROGRAMMEREN
Wist je dat je je mind helemaal kan herprogrammeren? Ik leer je hoe!
LEVEN OP JOUW VOORWAARDEN
Het is jouw leven en je leeft dit leven maar 1x. Ik wil jou inspireren om op alle gebieden van je leven voor jezelf te kiezen.